BarryH Fitness

ਬੈਰੀਐਚ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਕਸਟਮ, ਵੀਡੀਓ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਏ ਗਏ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਾਰੇ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਦੀ ਮਦਦ। ਬੈਰੀਐਚ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ: -ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ -ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਇਵੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਬੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹੋ -ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵੱਲ ਪ੍ਰਗਤੀ - ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ - ਸਾਡੀ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਚੈਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਤੱਕ 24/7 ਪਹੁੰਚ - ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ - ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਅਤੇ ਇਵੈਂਟਾਂ ਦੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪੁਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਅੱਪਡੇਟ ਤੋਂ ਖੁੰਝੋ ਨਹੀਂ। -ਐਪਲ ਵਾਚ ਜਾਂ ਫਿੱਟ ਬਿੱਟ ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਮਾਈਫਿਟਨੈਸ ਪਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਲਿੰਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਐਪ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਤੋਂ ਇੱਕ ਫੈਸਲਾ ਦੂਰ ਹੋ। . ਸਿਰਫ ਇੱਕ. ਇਸ ਸਾਲ ਨੂੰ ਉਹ ਸਾਲ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ ਕੋਚ ਬੈਰੀ